Czas nieubłaganie biegnie, a ty stoisz w miejscu? Czujesz, że coś paraliżuje twoje efektywne działanie w zakresie poszukiwania pracy? Zatrzymaj się, weź głęboki wdech i przeczytaj.
Wysokie tempo życia, brak odpoczynku i nieustanne narażenie na stres może doprowadzić do sytuacji, w której w obliczu wyzwania jakim jest zmiana lub znalezienie pracy mamy wrażenie blokady psychicznej i fizycznej. Efekt narasta wraz z upływem czasu, a my nie potrafimy wyrwać się z błędnego koła marazmu. Dodatkowym czynnikiem utrudniającym nasze położenie może być świadomość odpowiedzialności związanej z koniecznością utrzymywania rodziny czy też utrata ciągłości kredytowej.
Co zrobić by stanąć na nogi?
Świadomość trudnej sytuacji jest wystarczającym powodem by próbować z niej wyjść – absolutnie nie pogrążaj się w swoich czarnych myślach, one nie prowadzą do niczego konstruktywnego, wręcz przeciwnie mogą znacznie zahamować rozwój wydarzeń w twoim życiu. Chociaż może ci się to wydać teraz absurdalne, próbuj znaleźć pozytywne strony swojej sytuacji. Jeśli utraciłeś pracę z jakiegoś powodu, najwidoczniej jakiś czynnik wskazywał na to, że powinieneś być w zupełnie innym miejscu. Zastanów się i przypomnij sobie co zawsze chciałeś robić lecz nigdy nie miałeś na to czasu? Majsterkowanie? Sport? A może pisałeś do szuflady z myślą o publikacji, która nigdy nie nastąpiła? To zajęcie nie musi od razu stać się twoim źródłem zarobkowania jednak wyznaczy pozytywną oś działania w Twoim życiu.
Zobacz ile masz do zrobienia!
Plan, wdrożenie i konsekwencja
Wyznaczaj sobie realne cele i konsekwentnie je realizuj. Na początku wyznacz sobie plan minimum, a gdy poczujesz, że to za mało stopniowo go rozszerzaj. W ten sposób unikniesz rozczarowania typowego dla sytuacji, w których podejmujemy się wypełniania celów zbyt obszernych w zakres zadań. Poczuj się komfortowo i stawiaj sobie małe wyzwania, ich realizacja nakręci twoją efektywność!
| Sprytna porada! Wizualizacja celu w postaci planu zadań i odznaczania już wykonanych to bardzo satysfakcjonująca metoda dla wszystkich, którzy lubią widzieć efekty swojej pracy. Planuj więc i rozbijaj na części elementy swoich zadań, wtedy łatwo skontrolujesz ile już zrobiłeś! To działa! |
Bądź dla siebie wyrozumiały i pozwól sobie na błędy
Empirycznie potwierdzona teoria jakoby popełnianie błędów uczyło nas najlepiej jest argumentem za tym by nie traktować siebie nazbyt surowo. Oczywiście istnieje granica pomiędzy wyrozumiałością, a zwykłym lenistwem dlatego proponujemy zastosowanie metody pozytywnego programowania. Podejmuj próby, a w przypadku niepowodzenia wyciągaj wnioski i nie karć się w myślach. Z kolei gdy osiągniesz nawet mały sukces, uczcij to. Zostałeś zaproszony na rozmowę rekrutacyjną? – Doskonale, to już jest powód do radości, nagródź się dobrą kawą lub spacerem!
Pamiętaj, że o twoim sukcesie decydujesz ty sam,
człowiek zadowolony to człowiek, który ma szanse na powodzenie!